Ato Si'i Ata Siisii ​​Atamai

Pulea atamai

O le ato si'i e mafai ona pulea e ala i leo po'o le pa'i, fa'ataga mo le fa'aogaina lelei ma le faigofie.E ofoina atu le gafatia e faigofie ona sii i luga, faʻaititia, pe taofi le ato, ma le faʻatonuga faʻatonutonu e faʻamautinoa le sologa lelei, le leoa e aunoa ma se faʻatuai.

Tele mea e teu ai

O le ato si'i ua mamanuina ma vaega eseese, e talafeagai mo le teuina o mea eseese e pei o teuga, mea teuteu, mea tau pa'u, ma isi mea.Faatasi ai ma lona gafatia tele e teu ai, e mafai e a tatou oloa ona faʻaogaina ma faʻapipiʻi le tele o mea totino.

afi malosi

O le ato si'i ua fa'apipi'iina i se afi fa'atino maualuga e mafai ona fa'afoeina le mamafa e o'o atu i le 100kg (220lbs), fa'amautinoa le fa'atuatuaina ma le mautu o le si'isi'i tusa lava pe fa'ato'a utaina.O le mamanu malosi a le afi e mautinoa ai e le afaina ai le galuega o le si'i.

Pa'u ma alumini

O le ato si'i e fa'aalia ai le tu'ufa'atasiga o pa'u lima ma le fau alumini.O le ufiufi pa'u matagofie uma e faʻaopoopoina ai se paʻi o le lalelei, ae o le faʻavaa alumini e maua ai le tumau faʻapitoa.O le fausaga e tumau pea lona foliga ma tumau le tetee i le faʻaleagaina.Pe a faatusatusa i le uʻamea uʻamea, o le alumini alumini e sili ona pala, faʻamautinoa le faʻaaogaina umi e aunoa ma le elea ma faʻateleina lona umi atoa.

TO le ato fa'ameamea atamai e ofoina atu le faigofie, pulea lelei, filifiliga tele e teu ai, se afi mamana ma fa'atuatuaina, ma mea taulima fa'apitoa ma meafaitino mo se oloa matagofie ma umi.